會說話，很有用/言值影響力系列

講師名稱：謝斐如
講師經歷：城邦出版集團_PC home事業群總經理；雄獅旅遊集團_欣傳媒副總經理； PC home雜誌社長暨總編輯；PC office 雜誌社社長； Stuff科技時尚誌社長；DIGI PPHOTO雜誌社長；新生報主筆；東海大學職涯輔導講師；政大企家班第27屆；台灣大直扶輪社理事；美國NAHA高階芳療認證；台北市松山、中正、信義、南港社區大學講師

課程影片：

課程照片：

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資訊	說明
課程編號	263007
學期	115年秋季班
招生狀態	招生中
優惠類別	無
新開課程	否
開課日期	2026.9.1
上課日期	星期二
上課地點	內湖高工
上課時間	19:00 - 22:00
學程歸屬	自我成長
課程類別	社會科學
課程理念	即使人生已有滿腹的智慧與專業實力，但很多時候，我們缺的不是「內容」，而是「轉換率」。對話、即興、社交溝通，都可因「一句話」的思考改變，產生話語的新力量。真正的表達力，不是滔滔不絕，而是「精準對頻」。這門課將帶你進行思考「重開機」，把累積多年的實力，轉化為具備穿透力與優雅感的「高質感溝通」。在AI時代，這是最具潛力的人生修煉。
課程目標	1.說話減重：改掉繞圈子的習慣，學會精準表達，讓每一句話都有份量。2.看懂人心：活用感官語言觀察，精準對頻，讓親友、同事、老闆，都聽得進去。3.科技增能：把AI變成私人教練，整理思路、模擬對話、順暢邏輯。4.優雅社交：在各種社會場合都能游刃有餘，建立有質感的個人表達温度。 5.口語數位化：活化口語表達，變成數位資產，利用 Google地圖，進行SDGs參與。
教學方式	簡報、分組遊戲、課堂討論、即席發表
成績評量	出席、課堂討論、成果發表
選課要求	18歲以上，自備智慧型手機
推薦書目	原子習慣/方智；跨能致勝/采實
招生限額	22名
學分	3
學費	學分費3000元，冷氣維護費200元。（凡影印講義或推薦參考書，請由班代表於班內自行決議辦理）
其他費用	報名費：若於優惠期報名免收，若於優惠期後每學期收取一次200元．學員證費：未曾於內湖社大上過課程之新生收取100元．學員團體意外保險費：春、秋季班200元、寒暑期班100元
材料費用	30元影印費
線上報名連結	點擊連結
課程符合下列永續發展目標	SDGs03健康及福祉

每週上課內容

週次	課程主題	上課內容
第 1 週	溝通斷捨離	為什麼話說得多反而沒份量？「說話減重」的第一課。
第 2 週	先人腦後AI	腦袋一團亂？自己學會打開第一道門，再利用 AI 梳理「說話骨架」。
第 3 週	聆聽情境	聽懂比會說更重要：如何聽出對方的「需求點」。
第 4 週	解讀溝通頻道	找出你的感官型態：你是用「眼、耳、還是心」在溝通？
第 5 週	視覺說服	畫面感最有力量：如何讓聽眾「看見」你的觀點藍圖。
第 6 週	聽覺共感	調整語速與「感官詞彙」：讓對方覺得你「懂他」。
第 7 週	體覺共情	在對話中注入溫度：如何展現同理心而不流於形式。
第 8 週	跨代溝通	跟子女聊天，或者和有年齡差的同事或上司溝通，如何不踩雷。
第 9 週	永續學程週	本週課程暫停，另可安排講座自由選讀
第 10 週	邊界藝術	如何學會委婉說「不」。
第 11 週	即興表達	面對突如其來的提問，如何從容應對不冷場。
第 12 週	口語轉數位資產-1 SDG-11	簡介 google map地圖功能，製作自己關於在地美食、小店、古蹟、公園文字及影片小故事。
第 13 週	口語轉數位資產-2 SDG-3、11、12	主題口語分享，例如「公園無障礙入口」、「銀髮漫步路線」、「深夜避風港美食」
第 14 週	我的小電台 SDG-11	針對前兩週討論，擇一目標物進行在地嚮導式的口語分享。
第 15 週	我的人文地圖 SDG3、11、12	課堂小策展。將 Google Map地圖上的貢獻截圖，並用「我的地圖」作小型展出。
第 16 週	類比推理-1	把難懂的事變簡單：用「生活比喻」讓人秒懂你的智慧。
第 17 週	類比推理-2	社交破冰、陌生解說，把難解的主題變成生活化趣味。
第 18 週	人生故事庫	將閱歷轉化為資產：打造讓人印象深刻的個人故事。這堂先了解打動人心故事的基本結構。未來課程可延續開展。