國標舞輕鬆學

  • 講師名稱:蔣椿枚
  • 講師經歷:教學年資:37年 / 社大最高榮譽-成人師鐸獎 1.中華民國體運運動舞蹈A級(國家級.國際級.教練證照.) 2.中華民國體運運動舞蹈A級(國家級.裁判證照) 3.中華民國體肚皮舞 乙級教練證照 4.中華民國有氧競技體操 C級教練證照 5.中華民國體有氧太極 A級教練證照
  • 共同講師名稱:
  • 共同講師經歷:
資訊 說明
課程編號 242031
學期 113年 暑期班
招生狀態 招生中
優惠類別
新開課程
開課日期 2024.7.20
上課日期 星期六
上課地點 內湖高工
上課時間 9:30 - 12:10
學程歸屬 精緻休閒
課程類別 運動舞蹈
課程理念 藉由論述讓學員認識國標舞,再加上親身體驗,提升學員對舞蹈運動的知識及文化水準,並培育藝術涵養,進而舞出健康、舞出快樂。
課程目標 1.國標舞對於一般大眾來說應陌生本課程為了提倡運動舞蹈針對於想學和培養興趣的愛好者由淺入深和循序漸進和輕鬆愉快的學習環竟中不自覺地進入國標舞的學習氛圍中快樂的學習 2.藉由國標舞全身的舞動,增加學員肢體律動感以及提高學習自信心。
教學方式 團體/再個別指導 強化技巧動作與自我風格展現,塑造優美體態,展現自信與魅力
成績評量 出席率30%, 上課表現30%, 成果展示40%
選課要求
推薦書目 1.中國體育舞蹈聯合會技術等級教材 2.舞出健康. 3.世界舞蹈史.
招生限額 30名
學分 1
學費 學分費1000元+冷氣費100元。(凡影印講義或推薦參考書,請由班代表於班內自行決議辦理)
其他費用 報名費:若於優惠期報名免收,若於優惠期後每學期收取一次200元.學員證費:未曾於內湖社大上過課程之新生收取100元.學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元
材料費用
線上報名連結 點擊連結
課程符合下列永續發展目標
  • SDGs04優質教育
  • 每週上課內容

    週次 課程主題 上課內容
    第 1 週 倫巴 /探戈 滑門步:10小節 梅花步
    第 2 週 倫巴 /探戈 三三步:10小節 下沉弓箭步
    第 3 週 倫巴 /探戈 哎一打古巴搖擺 同足踢腿
    第 4 週 6步吉魯巴 /華爾滋 基本步六小節 同足踢腿
    第 5 週 6步吉魯巴 /華爾滋 麻花互看8小節 迂迴步
    第 6 週 6步吉魯巴 /華爾滋 搭橋7小節 右轉追步