絕美肚皮舞

  • 講師名稱:林幗儀
  • 講師經歷:現任李宛儒中東肚皮舞工作室團員暨師資、李宛儒中東肚皮舞工作室新竹地區負責人、iYoga瑜珈生活館肚皮舞課程指導教師。竹科台積電、新竹九佳科技、實踐大學、新友達、竹科義隆電子肚皮舞社團指導教師,新竹浪斯邦尼舞蹈教室肚皮舞進階表演班指導教師,天母啟智學校教師、仰德天母活動中心肚皮舞班指導教師。
  • 共同講師名稱:
  • 共同講師經歷:
資訊 說明
課程編號 242030
學期 113年 暑期班
招生狀態 停開
優惠類別
新開課程
開課日期 2024.7.16
上課日期 星期二
上課地點 內湖高工
上課時間 19:00 - 21:40
學程歸屬 精緻休閒
課程類別 運動舞蹈
課程理念 藉由課程提倡“一天肚皮舞,一生肚皮舞”。藉由舞蹈的心靈洗滌,來抒發內在的生活壓力,達成健康活力的生活品質
課程目標 健康 瘦身 美麗 自信
教學方式 舞蹈學習,主題座談
成績評量 1.缺課堂數不超過9小時。2.期末舞蹈成果驗收
選課要求 歡迎有少許基礎及入門的同學,和我們一起開心的在這個美麗的舞蹈裡,找到另一個迷人的自已。於各期需求不同可能需自備手具。
推薦書目
招生限額 30名
學分 1
學費 學分費1000元+冷氣費100元。(凡影印講義或推薦參考書,請由班代表於班內自行決議辦理)
其他費用 報名費:若於優惠期報名免收,若於優惠期後每學期收取一次200元.學員證費:未曾於內湖社大上過課程之新生收取100元.學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元
材料費用
線上報名連結 點擊連結
課程符合下列永續發展目標
  • SDGs04優質教育
  • 每週上課內容

    週次 課程主題 上課內容
    第 1 週 認識大家 介紹這期舞碼 大家相見歡 介紹舞碼風格 簡單動作教學
    第 2 週 舞碼一 基礎訓練 舞碼步驟教學 互動練習
    第 3 週 舞碼一 基礎訓練 舞碼步驟教學 互動練習
    第 4 週 舞碼一 基礎訓練 舞碼步驟教學 互動練習
    第 5 週 舞碼一 基礎訓練 舞碼步驟教學 互動練習
    第 6 週 舞碼一 基礎訓練 舞碼步驟教學 互動練習