國際標準單人拉丁舞
- 講師名稱:邱真伶
- 講師經歷:內湖、三重社大、水立方時尚館國際標準舞老師;台灣大學、明基科技公司、佳世達科技公司國標舞社團指導老師。現役職業國標舞十項全能選手;國際標準舞旅英教師。
課程影片:
資訊 | 說明 |
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課程編號 | 241137 |
學期 | 113年 春季班 |
招生狀態 | 開課中 |
優惠類別 | 無 |
新開課程 | 否 |
開課日期 | 2024.3.4 |
上課日期 | 星期一 |
上課地點 | 內湖高工 |
上課時間 | 19:00 - 21:40 |
學程歸屬 | 精緻休閒 |
課程類別 | 運動舞蹈 |
課程理念 | 1:想獨自跳國際標準舞的同學,能輕鬆學會課堂所有舞步2:曾學習過的同學也能藉由這堂課,對舞步溫故知新3:藉由簡易的隊型變化,讓舞蹈與班級互動充分結合4:搭配不同的舞風、音樂、道具、服裝讓課程更多元更趣味 |
課程目標 | 每一位同學皆能配合音樂跳出本期課程所教授所有舞步。 |
教學方式 | 第一階段基礎暖身及基礎律動;第二階段基本舞步組合及舞序複習;第三階段新舞序教學及技巧解說;第四階段曲線伸展雕塑及基礎肌力養成。 |
成績評量 | 出席率40%,上課表現30%,成果展示30%。 |
選課要求 | 對舞蹈有興趣者,無須舞伴。 |
推薦書目 | 國際標準舞~拉丁舞基本教材;國際標準舞~摩登舞基本教材。 |
招生限額 | 45名 |
學分 | 3 |
學費 | 學分費3000元+冷氣費200元。(凡影印講義或推薦參考書,請由班代表於班內自行決議辦理) |
其他費用 | 報名費:若於優惠期報名免收,若於優惠期後每學期收取一次200元 學員證費:未曾於內湖社大上過課程之新生收取100元學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元 |
材料費用 | |
線上報名連結 | 點擊連結 |
課程符合下列永續發展目標 |
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每週上課內容
週次 | 課程主題 | 上課內容 |
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第 1 週 | 恰恰(C)、倫巴(R) | 姿勢、重心移動、節拍分配 |
第 2 週 | 恰恰(C)、倫巴(R) | 第一段基本舞步 |
第 3 週 | 恰恰(C)、倫巴(R) | 第二段基本舞步 |
第 4 週 | 恰恰(C)、倫巴(R) | 第二段基本舞步、舞蹈技巧應用 |
第 5 週 | 恰恰(C)、倫巴(R) | 第三段基本舞步、舞蹈技巧應用 |
第 6 週 | 恰恰(C)、倫巴(R) | 第三段基本舞步、舞蹈技巧應用 |
第 7 週 | 恰恰(C)、倫巴(R) | 第四段基本舞步、音樂掌握 |
第 8 週 | 恰恰(C)、倫巴(R) | 第四段基本舞步、音樂掌握 |
第 9 週 | 永續學程週 | 本週課程暫停,另可安排講座自由選讀 |
第 10 週 | 恰恰(C)、倫巴(R) | 姿勢、重心移動、節拍分配 |
第 11 週 | 恰恰(C)、倫巴(R) | 第五段基本舞步 |
第 12 週 | 恰恰(C)、倫巴(R) | 第六段基本舞步 |
第 13 週 | 恰恰(C)、倫巴(R) | 第六段基本舞步、舞蹈技巧應用 |
第 14 週 | 恰恰(C)、倫巴(R) | 第七段基本舞步、舞蹈技巧應用 |
第 15 週 | 恰恰(C)、倫巴(R) | 第七段基本舞步、舞蹈技巧應用 |
第 16 週 | 恰恰(C)、倫巴(R) | 第八段基本舞步、音樂掌握 |
第 17 週 | 恰恰(C)、倫巴(R) | 第八段基本舞步、音樂掌握 |
第 18 週 | 期末成果展 | 總復習 |