| 第 1 週 |
植物與人的相遇 葉片情緒卡 |
1. 建立植物與心理健康連結(情緒覺察)
2. 引導學員分享生活壓力與自然關係
3. 建立安全與支持性的團體氛圍
4. 培養對自然的尊重與感謝 |
| 第 2 週 |
種子的力量 漂流木種子盆景 |
1️理解生命循環與等待的重要2️建立耐心與希望感3️認識在地植物種子4️培養照顧與責任感 |
| 第 3 週 |
土壤的溫度小型療癒盆栽 |
1️認識土壤與生態關係2️透過觸覺降低焦慮3️建立環境保護意識4️引導身心放鬆 |
| 第 4 週 |
葉子的形狀語言葉子拼貼畫 |
1️提升觀察力與專注力2️建立自然美學概念3️發展創造力4️增進手眼協調 |
| 第 5 週 |
城市裡的綠色呼吸 空氣鳳梨 |
1️認識植物淨化空氣功能2️建立居家綠化概念3️提升健康生活意識4️建立都市永續觀念 |
| 第 6 週 |
葉子的記憶 葉拓藝術 |
1️引導情緒回憶整理2️建立自我表達能力3️透過藝術療癒壓力4️增進人際分享互動 |
| 第 7 週 |
葉子的流動美學 葉片串插設計 |
1️建立東方自然美學2️訓練空間配置能力3️培養專注與靜心4️提升創作自信 |
| 第 8 週 |
樹的時間 樹枝裝飾吊飾 |
1️認識樹木生命歷程2️建立長期思維3️引導人生歷程反思4️提升耐心與穩定感 |
| 第 9 週 |
永續學程週 |
本週課程暫停,另可安排講座自由選讀 |
| 第 10 週 |
森林的療癒 迷你森林盆景 |
1️認識森林療癒效益2️建立自然紓壓方式3️提升感官覺察4️培養環境保護意識 |
| 第 11 週 |
樹皮與紋理之美 樹皮藝術裝飾 |
1️建立資源再利用概念2️提升觸覺感知3️發展創意應用4️強化環境尊重 |
| 第 12 週 |
自然拼貼藝術 落葉拼貼畫 |
1️培養創意思維2️強化資源再利用3️增進情緒表達4️建立美感教育 |
| 第 13 週 |
果實與種子的設計 種子手作吊飾 |
1️認識生態多樣性2️建立珍惜自然觀念3️培養細緻觀察4️發展手作能力 |
| 第 14 週 |
漂流木花藝 漂流木乾燥花作品 |
1️建立環保再生概念2️提升創作能力3️增強環境責任4️發展生活美學 |
| 第 15 週 |
自然編織 藤蔓或麻繩植物掛飾 |
1️傳承手工技藝2️訓練手部精細動作3️建立專注與耐心4️發展第二專長 |
| 第 16 週 |
多肉植物療癒盆景 多肉組合盆栽 |
1️建立植物照護能力2️培養責任感3️提升生活療癒品質4️發展綠生活習慣 |
| 第 17 週 |
空氣鳳梨生活設計 空氣鳳梨吊掛裝飾 |
1️認識低維護植物2️推廣簡易綠化3️提升生活美感4️建立永續生活模式 |
| 第 18 週 |
花草的情緒能量 花束設計 |
1️建立情緒調節能力2️發展藝術表達3️增進社交互動4️提升幸福感 |