說故事，學習人生對話

每週上課內容

週次	課程主題	上課內容
第 1 週	重新看見自己	給自己一張新名片，如何以有意思的方式重新開場？
第 2 週	什麼是「對話」？	你說我回，只是基本語言交流，不算是有質感的對話。想產生互動的力量？必須要有「關係的建立」。
第 3 週	敍事和說故事有什麼不同？	敍述一段生活經驗容易流於乏味，如何簡單重組，變成有趣的段子？
第 4 週	好故事如何成為橋樑？一	故事的基本結構是什麼？有故事不一定是好故事，成為好故事有哪些核心元素？
第 5 週	好故事如何成為橋樑？二	（1）從記憶中召喚故事。(2）觀摩影片，練習轉化成為自己的養分。
第 6 週	如何不無聊？	語氣改變、節奏調整，以重複法渲染，都能轉化冷場局面。
第 7 週	從傾聽中覺察一	「不會說話？」「應對很差？」如果自覺有這樣的問題，往往是聽力不敏感，沒有從對方發出的訊息中，找到「弦外之音」。這堂課，我們來學習傾聽的訣竅。
第 8 週	從傾聽中覺察二	情緒觀察、肢體語言判讀，以及掌握關鍵字。
第 9 週	永續學程週	本週課程暫停，另安排講座，可自由選讀（未選修者視為缺席一次）
第 10 週	讓別人喜歡找你說話	對話有兩種：好好說話，也可以好好不說話。只要營造自然的情境，無論有無珠璣妙答，你都會是受對方歡迎的交流對象。
第 11 週	脆弱的力量	不完美，反而容易遇見真實。選擇性的坦誠，勝過漂亮但沒有靈魂的口語表達。
第 12 週	回應，是一門重要的功課	社交平台回應、職場回應、親友回應，你常是雞肋一族嗎？如何學習不需要長篇大論，也能讓人感受到你的真心摯意？
第 13 週	找出令人驚喜的語錄	「名言」有精妙的句子，是好消息也是壞消息。好消息是，幾乎每個人都知道；壞消息是，幾乎每個人都知道了。所以如何歸納自己合用，但又不落俗套的好句，需要學習辨識技巧。
第 14 週	建立自己的「原子習慣對話」一	找出自己慣性的應對模式，微調後，內化上堂課的「名言」，變成自己說話的特色。
第 15 週	建立自己的「原子習慣對話」二	延續前一堂的練習，以分組討論及成果發表，紀錄自己的成長。
第 16 週	對話的生活美學	如何讓情感進入說話的語句？怎麼掌握聲音、聲線、節奏，形容獨有的風格？
第 17 週	衝突與共鳴	遭遇觀點對立、反面情緒，如何舒緩？練習如何透過故事理解，建立共振感。
第 18 週	說出只有你能說出的話	找出本期中，對個人最有心得的技巧，分享實際應用案例。