跟著24節氣微旅行(A)

每週上課內容

週次	課程主題	上課內容
第 1 週	相見歡!本學期課程內容說明。第一週為室內課：晚上7點	選班級幹部及本學期課程內容說明。
第 2 週	四獸山步道	四獸山步道位於台北市信義區，包含象山、虎山、豹山與獅山，步道蜿蜒於綠意盎然的山林間，是親近大自然的絕佳去處。象山擁有著名的觀景平台，可俯瞰台北101與城市天際線，特別適合日出或夜景拍攝。沿途生態豐富，鳥鳴與蟲鳴交織，增添登山樂趣。步道難度適中，適合健行與休閒運動，讓人遠離城市喧囂，享受靜謐山林之美。
第 3 週	桂林山水甲天下，陽朔山水甲桂林。	您對桂林的印象還停留在2~30年前嗎?群峰倒影山浮水，無山無水不入神。桂林山水以「山青、水秀、洞奇、石美」聞名，漓江碧波蕩漾，兩岸奇峰林立，如詩如畫。象鼻山宛如大象飲水，獨秀峰巍然挺立，訴說千年歷史。搭乘竹筏順流而下，可見倒影與藍天相映，宛若人間仙境。陽朔興坪的九馬畫山與遇龍河畔的田園風光，構成最美畫卷。夜晚漫步西街，感受燈火輝煌與悠閒氛圍。無論晨曦、薄霧還是夕陽映照，桂林山水皆如水墨畫般動人，令人陶醉。
第 4 週	停課與第三週全天課程合併	停課與第三週全天課程合併
第 5 週	象山步道	象山步道位於台北市信義區，以其便捷的交通、適中的爬升難度與壯麗的視野聞名中外。步道全長約1.5公里，沿途綠意盎然，空氣清新，適合健行與休閒運動。最吸引遊客的是象山觀景台，能俯瞰台北101及城市天際線，特別是夕陽西下與璀璨夜景，美不勝收。每逢跨年煙火，更是攝影愛好者的絕佳取景點。四季皆有不同風貌，春日繁花、秋季楓紅，讓象山成為國內外遊客絡繹不絕的熱門景點。
第 6 週	停課與第八週全天課程合併	停課與第八週全天課程合併
第 7 週	十分大瀑布菁桐	十分大瀑布位於新北市平溪區，是台灣最壯觀的瀑布之一，寬約40公尺、高約20公尺，因水勢磅礡、形似美國尼加拉瀑布而有「台版尼加拉」之稱。瀑布四周綠意盎然，步道規劃完善，適合散步賞景。當水流傾瀉而下，激起層層水霧，在陽光照射下形成美麗的彩虹，景象夢幻迷人。 菁桐則是平溪線的終點站，擁有懷舊的鐵道風情與百年礦業歷史。老街上有許多特色店鋪，販售懷舊紀念品與在地美食，還可體驗寫祈福小卡、掛上幸福竹筒。沿著鐵道漫步，彷彿穿越時光，感受舊時礦業小鎮的獨特韻味。十分與菁桐一同構成了平溪最具魅力的旅遊路線，讓遊客在自然與人文間流連忘返。
第 8 週	六十石山金針花	六十石山位於花蓮，是台灣著名的金針花觀賞地，每年吸引無數遊客前來。最佳的觀賞季節是每年7月到9月，這時候金針花進入盛開期，山坡上金黃的花海彷彿鋪上了一層金色地毯，壯麗又迷人。沿著六十石山步道，可以欣賞到一片片金針花在陽光下搖曳生姿，與遠方的山巒與藍天交織，景色如畫。特別是在清晨或傍晚，花海的光影變化更為迷人，彷彿置身於仙境。此外，六十石山不僅是金針花的最佳觀賞地，還有許多當地的金針花產品可以品嘗，如金針花茶與金針花乾等。每年花季期間，當地也會舉辦各種相關活動，是喜愛自然景觀與攝影的旅客不容錯過的地方。
第 9 週	永續學程週	本週課程暫停，另安排講座，可自由選讀（未選修者視為缺席一次）
第 10 週	鍾靈毓秀故都南京	南京的鍾靈毓秀，以其豐富的自然景觀與深厚的文化底蘊著稱，而法國梧桐更是這座城市獨特的象徵之一。梧桐樹高大挺拔，樹幹筆直，枝葉繁茂，隨著四季變化展現出不同的美麗景象。春秋季節，梧桐樹的綠意盎然，為城市增添了生氣與陰涼；而在秋冬季節，金黃的梧桐樹葉隨風飄落，宛如黃金雨，營造出如詩如畫的景象。這些梧桐樹沿街而立，為南京的街道增添了無限韻味，也讓人們在其中漫步時感受到大自然的寧靜與美麗。法國梧桐的獨特美態與南京的歷史文化交織在一起，使這片土地更加迷人，展現了南京“鍾靈毓秀”的獨特魅力，成為市民與遊客流連忘返的美麗場所。
第 11 週	停課與第十週全天課程合併	停課與第十週全天課程合併
第 12 週	草嶺古道	草嶺古道是新北市與宜蘭線交界的重要歷史步道，這條古道不僅見證了台灣的茶道文化，還擁有豐富的自然景觀。早在清朝和日治時期，草嶺古道是茶葉運輸的關鍵路徑，台東池上的茶葉經由這條古道運往花蓮，成為當時茶葉貿易的重要通道。沿途可以見到許多古老的茶葉倉庫遺址，這些遺址展示了當年繁忙的貿易場景和運輸過程，帶領遊客穿越時光，感受昔日茶道的歷史印記。 此外，草嶺古道還擁有許多值得一看的歷史遺跡，如**「虎字碑」和「雄鎮北關題字」**等碑刻，它們不僅是古道的歷史見證，也記錄了當時的防禦與交通體系。 每到秋冬季節，草嶺古道兩旁的山坡上，芒草盛開，成為一道壯麗的風景。金黃的芒草隨風搖曳，彷彿是大自然的金色海洋，與四周的山巒、藍天相映成趣，吸引無數遊客來此欣賞這片如詩如畫的美景。這裡無論是愛好歷史、喜愛攝影，或是喜歡自然景觀的遊客，都是絕佳的旅遊目的地。
第 13 週	停課與第十二週全天課程合併	停課與第十二週全天課程合併
第 14 週	鼻頭角步道	鼻頭角步道位於新北市瑞芳區，是一條結合自然美景與生態的海岸健行路線。步道起點即能欣賞到碧海與藍天交融的美麗景致，尤其在晴朗的日子，海天一色的景象令人陶醉。步道沿途有多個觀景點，讓人可以俯瞰壯闊的海岸線及遠方的基隆嶼。沿途的岩石與海浪相互碰撞，營造出動人的自然音律。步道的終點是鼻頭角燈塔，遠望燈塔與海景交相輝映，宛如一幅動人的畫作。這條步道不僅讓人享受運動的樂趣，還能沉浸於大自然的美景，無論是日出、日落還是晴空萬里的時刻，都是攝影愛好者的天堂。
第 15 週	停課與第十四週全天課程合併	停課與第十四週全天課程合併
第 16 週	梅山公園1314茶園關子嶺紅葉公園	梅山公園位於台灣嘉義縣梅山鄉，以豐富的自然景觀與優美的步道而聞名。這裡擁有豐富的植物群與清新的空氣，是市民放鬆身心的好去處。園內的1314茶園，是品味台灣高山茶的理想場所，遊客可以在茶園中漫遊，享受美麗的茶田景致與濃郁的茶香，感受一份悠閒的時光。 此外，位於關子嶺紅葉公園的紅葉景致也極具吸引力，尤其在秋冬季節，園內的楓葉變紅，宛如火焰般燃燒，吸引大批遊客前來觀賞。這裡的步道蜿蜒曲折，步行其間能享受到大自然的美妙與寧靜，成為愛好攝影和健行者的理想景點。
第 17 週	桃園虎頭山公園	桃園虎頭山公園位於桃園市的東南方，是一個結合自然景觀與人文歷史的綠意空間。公園內有眾多步道，提供遊客散步、跑步及健行的好地方。從虎頭山頂端可以俯瞰桃園市區及遠方的山脈，視野開闊，特別適合拍攝日出與夕陽。公園內的虎頭山燈塔是該地的地標，旁邊還設有古老的戰備設施，增添歷史氛圍。這裡的環境清幽、空氣清新，是休閒放鬆和運動的理想場所，也吸引了不少家庭與攝影愛好者前來。
第 18 週	成果展	將這一學期活動成果以影片方式呈現，讓更多同學認識跟著24節氣微旅行走出戶外走出健康。