【免費講座】熟齡躍動腦：熟齡生活的腦力充電站

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時間｜115年10月3日（六）10:00－12:00

地點｜臺北市內湖區內湖路一段520號（內湖高工）

講師｜林志倫（巫奉約身腦齡活教練）

費用｜免費參與

報名｜https://www.beclass.com/rid=30527d16a82d05f6c180

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年齡會增加，大腦也可以一直升級！

退休後、熟齡生活，除了吃得健康、睡得好，

其實「持續學習 × 身體活動 × 人際互動」也很重要！

這次邀請大家一起來玩、來動、來挑戰！

不需要考試、不需要壓力，透過簡單有趣的活動，讓大腦動一動、身體動一動，找回生活中的活力與樂趣

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「動腦 × 動身 × 生活應用」三大核心

動腦｜訓練記憶、專注與思考

動身｜促進身體與大腦協調

動節奏｜透過口令與節奏提升反應力

動互動｜結合桌遊、遊戲與團體交流

不只是「坐著聽」，而是「玩中學、做中練」！

在輕鬆的活動中挑戰自己，

從一次次的小成功累積自信，

也和夥伴一起交流、一起笑、一起動起來！