115年暑期班額滿課程
課程編號
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課程名稱
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講師
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日期
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262001
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內湖社大混聲合唱團
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紀景華
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週三晚上
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262002
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唱流行歌曲學音樂a
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高豪佑
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週三晚上
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262003
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唱流行歌曲學音樂b
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高豪佑
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週五晚上
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262006
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古箏琴藝
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黃騫慧
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週三晚上
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262023
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摩登肚皮舞初階
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廖郁齡
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週三晚上
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262027
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國標舞輕鬆學
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蔣椿枚
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週六上午
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262036
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鄭子太極拳與養生氣功導引-進階b
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方祖豪、何麗英
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週二上午
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262046
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健康有氧&瑜珈提斯
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歐怡君
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週四晚上
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262047
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快樂有氧&瑜珈提斯
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歐怡君
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週二下午
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262048
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活力有氧&瑜珈提斯
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歐怡君
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週六上午
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262053
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體適能律動a
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施子胤
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週二晚上
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262055
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重訓抗老a
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張雅竹
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週一晚上
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262056
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重訓抗老b
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陳威宇
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週二晚上
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262057
|
重訓抗老c
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陳威宇
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週三晚上
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262058
|
重訓抗老d
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郭燕萍
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週四晚上
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262059
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重訓抗老e
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張雯雁
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週五晚上
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262060
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重訓抗老f
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陳威宇
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週六上午
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262061
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重訓抗老g
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潘清惠
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週六下午
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262062
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桌球
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蘇炳善
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週二晚上
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262065
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AI零基礎也能變創作大師
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萬秉恒
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週六下午
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115年秋季班額滿課程
課程編號
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課程名稱
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講師
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日期
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263012
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證券斜槓投資策略
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袁中麟
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週三晚上
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263018
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內湖社大混聲合唱團
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紀景華
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週三晚上
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263019
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美聲歌唱-中外經典歌曲
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凌孟汶
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週一晚上
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263020
|
美聲健聲房-放聲高歌 Easy Go
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陳詩縈
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週二晚上
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263021
|
樂齡美聲健康唱-長青學苑
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陳詩縈
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週五下午
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263025
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唱流行歌曲學音樂A
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高豪佑
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週三晚上
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263028
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銀髮歡唱台語歌
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廖君旻
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週一下午
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263029
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台語歌輕鬆唱
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廖君旻
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週二晚上
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263030
|
台語歌大家唱
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廖君旻
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週五晚上
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263031
|
台語歌歡樂唱
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廖君旻
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週六上午
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263032
|
歡唱日本優美演歌
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紀慶輝、顏良宴
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週三晚上
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263034
|
日本歌謠開懷唱
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陳碧珠
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週四晚上
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263047
|
古琴藝術與琴樂美學
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陳雯
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週五晚上
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263048
|
快樂吹口琴(初級&中級)
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彭仁傑
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週二晚上
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263050
|
口琴(複音)-線上課
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彭仁傑
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週三下午
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263051
|
口琴(半音階)-線上課
|
彭仁傑
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週二下午
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263064
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大提琴初級
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王琬儀、徐苑齡
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週四晚上
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263065
|
大提琴進階
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王琬儀、闕琬葶
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週一晚上
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263066
|
流行鋼琴由淺入深
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林有龍
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週一晚上
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263072
|
非洲鼓輕鬆打
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黃文玉
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週六下午
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263073
|
歡樂打擊樂團
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林有杰
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週一上午
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263078
|
舒心怡情禪繞畫
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張惟芳
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週五晚上
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263083
|
素描與繪畫
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陳美君、謝昇伯
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週三晚上
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263084
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素描與色鉛筆
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陳美君
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週一晚上
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263090
|
悠遊墨海-書法藝術
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陳淑芬
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週三晚上
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263093
|
手機構圖及小品攝影
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莊粵盛
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週六上午
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263095
|
攝影看世界
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林碧玫
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週二晚上
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263108
|
手工皮革設計製作B
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劉碧霞
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週四晚上
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263111
|
生活陶藝進階A-手捏
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嚴鼎新
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週一晚上
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263113
|
生活陶藝初階A-手捏
|
嚴鼎新
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週四晚上
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263117
|
歐式花禮設計學程(花店從業人員培養)
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許乘慈、徐進聰
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週三晚上
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263135
|
快樂學國標(初級)
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楊宗穎
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週五晚上
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263137
|
國標舞輕鬆學
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蔣椿枚
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週六上午
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263141
|
國際標準單人拉丁舞
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邱真伶
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週一晚上
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263147
|
手工皂達人~天然植物中藥草VS花草手工皂
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陳愛鷹
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週二晚上
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263159
|
陳家溝陳氏太極拳小架
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吳碧慧、張延泰
|
週三上午
|
263162
|
楊式太極拳初級
|
黃軍達等師資群
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週六上午
|
263163
|
鄭子太極拳與養生氣功導引-初階A
|
方祖豪、何麗英
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週四晚上
|
263164
|
鄭子太極拳與養生氣功導引-初階B
|
方祖豪、何麗英
|
週四上午
|
263165
|
鄭子太極拳與養生氣功導引-進階A
|
方祖豪
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週二晚上
|
263166
|
鄭子太極拳與養生氣功導引-進階B
|
方祖豪、何麗英
|
週二上午
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263167
|
鄭子太極拳與養生氣功導引-研究班
|
方祖豪
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週三晚上
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263171
|
流暢瑜伽入門
|
黃宜娜
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週五晚上
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263172
|
養生瑜珈A
|
邱宇萱
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週二晚上
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263173
|
養生瑜珈B
|
邱宇萱
|
週三晚上
|
263174
|
養生瑜珈C
|
邱宇萱
|
週五晚上
|
263175
|
養生瑜珈D
|
邱宇萱
|
週六上午
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263177
|
燃脂肌活輕氧B
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徐琇薇
|
週四晚上
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263178
|
燃脂肌活輕氧C
|
徐琇薇
|
週六下午
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263179
|
舞動有氧&瑜珈提斯
|
歐怡君
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週一晚上
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263180
|
快樂有氧&瑜珈提斯
|
歐怡君
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週二下午
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263181
|
健康有氧&瑜珈提斯
|
歐怡君
|
週四晚上
|
263182
|
活力有氧&瑜珈提斯
|
歐怡君
|
週六上午
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263184
|
體態管理及肌群訓練
|
謝雨軒
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週三晚上
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263186
|
樂年筋膜雕塑
|
陳慧卿
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週三上午
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263188
|
樂齡音樂律動-長青學苑
|
鄭苓蘭
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週三下午
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263189
|
體適能律動A
|
施子胤
|
週二晚上
|
263191
|
樂活休閒運動A
|
施子胤
|
週二下午
|
263192
|
樂活休閒運動B-長青學苑
|
施子胤
|
週四下午
|
263193
|
保密防跌勇骨操
|
林克享
|
週三下午
|
263195
|
慢跑健康體適能
|
郭豐州、陳真娟
|
週三晚上
|
263198
|
樂齡重訓肌力課程
|
潘清惠
|
週四下午
|
263199
|
重訓抗老A
|
張雅竹
|
週一晚上
|
263200
|
重訓抗老B
|
陳威宇
|
週二晚上
|
263201
|
重訓抗老C
|
陳威宇
|
週三晚上
|
263202
|
重訓抗老D
|
郭燕萍
|
週四晚上
|
263203
|
重訓抗老E
|
張雯雁
|
週五晚上
|
263204
|
重訓抗老F
|
陳威宇
|
週六上午
|
263205
|
重訓抗老G
|
潘清惠
|
週六下午
|
263206
|
桌球
|
蘇炳善
|
週二晚上
|
263207
|
樂活桌球-初級
|
吳森嚴
|
週四晚上
|
263208
|
樂活桌球-初級(四)
|
吳森嚴
|
週三晚上
|
263209
|
樂活桌球-進階
|
吳森嚴
|
週五晚上
|
263210
|
桌球基礎A
|
林育褘
|
週一晚上
|
263211
|
桌球基礎B
|
林育褘
|
週六下午
|
263212
|
活力桌球
|
李偉正
|
週六上午
|
263213
|
高爾夫教學
|
李庚樺
|
週四晚上
|
263217
|
故宮典藏之美-書畫史(A)
|
黃榮珠
|
週三晚上
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263225
|
人文歷史自然生態輕鬆趴趴走
|
邱逸明
|
週二晚上
|
263226
|
大台北人文生態輕鬆走
|
邱逸明
|
週五晚上
|
263227
|
跟著時序去旅行A
|
謝淑勤
|
週二下午
|
263228
|
跟著時序去旅行B
|
謝淑勤
|
週三下午
|
263229
|
探索大自然-植物生態學
|
游士毅
|
週五晚上
|
263233
|
水水內湖
|
陳建志
|
週四晚上
|
263237
|
電腦基礎-長青學苑
|
曾慶鐘
|
週三晚上
|
263240
|
手機與電腦AI生活應用
|
郭欣彥
|
週一晚上
|
263242
|
手機生活應用-長青學苑
|
郭欣彥
|
週四晚上
|
263243
|
手機管理學AI-整理術+AI+外拍+剪片
|
蘇正文
|
週五晚上
|
263244
|
手機AI全應用-真相+動畫+特效+語音
|
蘇正文
|
週六上午
|
263246
|
AI生活助手：ChatGPT與AI工具應用
|
蔡雯琦
|
週四晚上
|
263252
|
漫步美術館
|
鄧宣志
|
週三晚上
|
263275
|
日語進階四
|
淺井洋昭
|
週二晚上
|
【活動資訊】2026內湖不永續地圖工作坊 開放報名！
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