【課程資訊】暑期班&秋季班額滿課程

暑期班課程表

課程編號 課程名稱 講師 開課日期
252027 國標舞輕鬆學 蔣椿枚 週六上午
252028 快樂學國標(初級) 楊宗穎 週五
252029 快樂學國標(進階) 楊宗穎 週二
252035 鄭子太極拳與養生氣功導引-初階a 方祖豪、何麗英 週四
252040 養生瑜珈a 邱宇萱 週二
252041 養生瑜珈b 邱宇萱 週三
252046 舞動有氧瑜珈提斯 歐怡君 週一
252047 健康有氧瑜珈提斯 歐怡君 週四
252053 重訓抗老a 張雅竹 週一
252054 重訓抗老b 張雅竹 週二
252056 重訓抗老d 郭燕萍 週四

秋季班課程表

課程編號 課程名稱 講師 開課日期
253010 股票投資入門:從零開始學習股市基礎 宋錦昭、邱海瑞 週一
253020 內湖社大混聲合唱團 紀景華 週三
253022 美聲健聲房-放聲高歌 Easy Go 陳詩縈 週二
253023 樂齡美聲健康唱-長青學苑 陳詩縈 週五下午
253033 台語歌大家唱 廖君旻 週五
253034 台語歌歡樂唱 廖君旻 週六上午
253036 日本歌謠樂活趣 陳碧珠 週一
253037 日本歌謠開懷唱 陳碧珠 週四
253039 西洋歌曲歡唱EZGO 簡秀珍 週六上午
253052 口琴線上課程 彭仁傑 週三下午
253067 大提琴初級 王琬儀 週四
253068 大提琴進階 王琬儀 週一
253071 衝Drum爵士鼓A 李彥徵 週二
253085 素描與色鉛筆 陳美君 週一
253118 花道美學初階-小原流插花藝術 許乘慈 週六上午
253136 快樂學國標(初級) 楊宗穎 週五
253138 國標舞輕鬆學 蔣椿枚 週六上午
253170 鄭子太極拳與養生氣功導引 – 進階B 方祖豪、何麗英 週二上午
253171 鄭子太極拳與養生氣功導引 – 研究班 方祖豪 週三
253180 燃脂肌活輕氧A 徐琇薇 週一上午
253183 舞動有氧瑜珈提斯 歐怡君 週一
253184 健康有氧瑜珈提斯 歐怡君 週四
253187 體態管理及肌群訓練 謝雨軒 週三
253189 能量重啟-樂年(Barre)芭蕾雕塑肌力動能訓練 陳慧卿 週三上午
253190 樂活體態美學 陳慧卿 週五下午
253192 體適能律動 施子胤 週二
253193 樂活休閒運動A 施子胤 週二下午
253194 樂活休閒運動B-長青學苑 施子胤 週四下午
253200 樂齡重訓肌力 潘清惠 週四下午
253201 重訓抗老A 張雅竹 週一
253202 重訓抗老B 張雅竹 週二
253203 重訓抗老C 張雯雁 週三
253209 樂活桌球-初級A 吳森嚴 週三
253211 樂活桌球-進階 吳森嚴 週五
253215 高爾夫教學 李庚樺 週四
253216 基礎籃球 黃世昌 週六上午
253219 故宮典藏之美–歷代精品賞析(四)A 黃榮珠 週三
253226 人文歷史自然生態輕鬆趴趴走 邱逸明 週二
253230 跟著時序去旅行(A) 謝淑勤 週二
253231 跟著時序去旅行(B) 謝淑勤 週三
253237 水水內湖-北台六城美好溪行 陳建志 週四
253242 電腦基礎-長青學苑 曾慶鐘 週三
253249 手機管理學-旅遊高手+AI智慧+外拍錄影+影音剪片 蘇正文 週五
253255 漫步美術館 鄧宣志 週三
253263 初階西班牙語與文化探索(2) 區國銓 週一
253280 前進日本-城市巡禮J4 鍾韶瑛 週四