課程名稱: | 絕美肚皮舞 | 課程編號: | 241125 |
招生狀態: | 開課中 | 優惠類別: | |
授課校區: | 內湖高工 | 是否新課程: | |
授課日期: | 週二 | 開課日期: | 113.3.5 |
附加費: | 冷氣費200元 | 上課時間: | 7:00-9:40PM |
學程歸屬: | 精緻休閒 | 類別: | 運動舞蹈 |
授課講師: | 林幗儀 | 線上報名: |
線上報名連結已於2/24截止,未額滿課程可於服務時間至辦公室現場報名 |
講師簡歷: | 現任李宛儒中東肚皮舞工作室團員暨師資、李宛儒中東肚皮舞工作室新竹地區負責人、iYoga瑜珈生活館肚皮舞課程指導教師。竹科台積電、新竹九佳科技、實踐大學、新友達、竹科義隆電子肚皮舞社團指導教師,新竹浪斯邦尼舞蹈教室肚皮舞進階表演班指導教師,天母啟智學校教師、仰德天母活動中心肚皮舞班指導教師。 | ||
課程影片: | https://www.youtube.com/watch?v=qYvrroek4nE | ||
相關聯結: | |||
課程理念: | 藉由課程提倡“一天肚皮舞,一生肚皮舞”。藉由舞蹈的心靈洗滌,來抒發內在的生活壓力,達成健康活力的生活品質 | ||
課程目標: | 健康 瘦身 美麗 自信 | ||
教學方式: | 舞蹈學習,主題座談 | ||
成績評量: | 1.缺課堂數不超過9小時。2.期末舞蹈成果驗收 | ||
選課要求: | 歡迎有少許基礎及入門的同學,和我們一起開心的在這個美麗的舞蹈裡,找到另一個迷人的自已。於各期需求不同可能需自備手具。 | ||
推薦書目: | 無 | ||
招生限額: | 30名 | ||
學費: | 學分費3000元。(凡影印講義或推薦參考書,請由班代表於班內自行決議辦理。) | ||
材料費用: | |||
其他費用: | 報名費:若於優惠期報名免收,若於優惠期後每學期收取一次200元 學員證費:未曾於內湖社大上過課程之新生收取100元 學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元 |
||
受疫情影響無法實體上課時: | 1.停課並另行補課,若無法補課則課程結束。 | ||
符合永續發展目標: |
第一週 | 認識大家 介紹這期舞碼 大家相見歡 介紹舞碼風格 簡單動作教學 |
第二週 | 舞碼一 基礎訓練 舞碼步驟教學 互動練習 |
第三週 | 舞碼一 基礎訓練 舞碼步驟教學 互動練習 |
第四週 | 舞碼一 基礎訓練 舞碼步驟教學 互動練習 |
第五週 | 舞碼一 基礎訓練 舞碼步驟教學 互動練習 |
第六週 | 舞碼一 基礎訓練 舞碼步驟教學 互動練習 |
第七週 | 舞碼一 基礎訓練 舞碼步驟教學 互動練習 |
第八週 | 舞碼一 (完) 基礎訓練 舞碼步驟教學(完) 互動練習 |
第九週 | 現代公民學程週 本週課程暫停,另行安排公民講座、可自由選讀 |
第十週 | 舞碼二 基礎訓練 舞碼步驟教學 互動練習 |
第十一週 | 舞碼二 基礎訓練 舞碼步驟教學 互動練習 |
第十二週 | 舞碼二 基礎訓練 舞碼步驟教學 互動練習 |
第十三週 | 舞碼二 基礎訓練 舞碼步驟教學 互動練習 |
第十四週 | 舞碼二 基礎訓練 舞碼步驟教學 互動練習 |
第十五週 | 舞碼二 基礎訓練 舞碼步驟教學 互動練習 |
第十六週 | 舞碼二 基礎訓練 舞碼步驟教學(完) 互動練習 |
第十七週 | 舞碼二 基礎訓練 舞碼步驟教學 互動練習 |
第十八週 | 舞碼二(完)+排隊型 基礎訓練 舞碼步驟教學 互動練習 排隊型 成果驗收 |