編號 | 課程名稱 | 講師 | 時間 | 開課現況 | |
241153 | 失智症預防與照護 | 蔡宏奕 | 週五 | 停開 | |
241154 | 增肌減脂的健康人生 | 沈子斐、紀秀美、徐琇薇 | 週五 | 開課中 | |
241155 | 廚房裡的美味秘密 | 巢佳苓 | 週五 | 開課中 | |
241156 | (2) | (2)陳家溝陳氏太極拳A | 吳碧慧 | 週一上午 | 開課中 |
241157 | (2) | (2)陳家溝陳氏太極拳B | 吳碧慧 | 週三上午 | 額滿 |
241158 | # | #陳家溝陳氏太極拳-小架初級 | 黃建豪、吳碧慧、曾慈育 | 週四 | 開課中 |
241159 | # | #〔筋膜開發〕-養生太極十三勢 | 楊定傑 | 週一 | 開課中 |
241160 | # | #鄭子太極拳與養生氣功導引 - 初階 | 方祖豪、何麗英 | 週四 | 額滿 |
241161 | # | #鄭子太極拳與養生氣功導引 - 進階 | 方祖豪 | 週二 | 開課中 |
241162 | # | #鄭子太極拳與養生氣功導引 – 研究班 | 方祖豪 | 週三 | 開課中 |
241163 | # | #楊式太極拳初級 | 黃軍達等師資群 | 週六上午 | 額滿 |
241164 | 養生瑜珈A | 邱宇萱 | 週二 | 額滿 | |
241165 | 養生瑜珈B | 邱宇萱 | 週三 | 額滿 | |
241166 | 養生瑜珈C | 邱宇萱 | 週五 | 額滿 | |
241167 | 養生瑜珈D | 邱宇萱 | 週六上午 | 開課中 | |
241168 | NEW | 燃脂肌活輕氧 | 徐琇薇 | 週六下午 | 開課中 |
241169 | (2) | (2)樂齡養身瑜珈 | 蔣椿枚 | 週一下午 | 開課中 |
241170 | 體適能律動 | 施子胤 | 週二 | 額滿 | |
241171 | (2) | (2)樂活休閒運動A | 施子胤 | 週二下午 | 額滿 |
241172 | (2) | (2)樂活休閒運動B-長青學苑 | 施子胤 | 週四下午 | 額滿 |
241173 | 舞動有氧&瑜珈提斯 | 歐怡君 | 週一 | 額滿 | |
241174 | 健康有氧&瑜珈提斯 | 歐怡君 | 週四 | 額滿 | |
241175 | 活力有氧&瑜珈提斯 | 歐怡君 | 週六上午 | 額滿 | |
241176 | 拉丁有氧皮拉提斯 | 蔡雯婷 | 週四 | 開課中 | |
241177 | 體態管理及肌群訓練(進階) | 謝雨軒 | 週三 | 額滿 | |
241178 | 健脊伸展增肌體適能 | 陳荔琪(琵塔琪) | 週四 | 額滿 | |
241179 | 走入北歐∼健康樂動 | 楊子欣 | 週三 | 開課中 | |
241180 | $ | $重訓抗老A | 陳孔文 | 週一 | 額滿 |
241181 | $ | $重訓抗老B | 陳孔文 | 週二 | 額滿 |
241182 | $ | $重訓抗老C | 陳孔文 | 週三 | 額滿 |
241183 | $ | $重訓抗老D | 陳孔文 | 週四 | 開課中 |
241184 | $ | $重訓抗老E | 陳孔文 | 週五 | 開課中 |
241185 | $(2) | (2)$樂齡肌力重訓 | 郭昀彥 | 週四下午 | 開課中 |
241186 | #(2) | (2)#體適能健康慢跑課 | 郭豐州陳真娟 | 週三 | 額滿 |
241187 | # | #就是愛爬山 | 簡谷淵、林宜萱 | 週六上午 | 開課中 |
241188 | # | #桌球 | 蘇炳善 | 週二 | 額滿 |
241189 | # | #樂活桌球-初級 | 吳森嚴 | 週三 | 額滿 |
241190 | # | #樂活桌球 | 吳森嚴 | 週四 | 額滿 |
241191 | # | #樂活桌球-進階 | 吳森嚴 | 週五 | 額滿 |
241192 | # | #桌球基礎A | 林育褘 | 週一 | 額滿 |
241193 | # | #桌球基礎B | 林育褘 | 週六下午 | 額滿 |
241194 | # | #高爾夫教學 | 李庚樺 | 週四 | 額滿 |
241195 | #(2) | (2)#基礎籃球 | 黃世昌 | 週六上午 | 額滿 |