| 第一週 | 深度旅遊的定義和規劃 深度旅遊強調深入了解當地的文化、歷史、人民和生活方式。不僅僅關注觀光景點和表面的遊覽，而是追求更豐富、更有意義的旅遊體驗，並為他們帶來更多的啟發和豐富的回憶。 |
| 第二週 | 日本歷史，地理，自然景觀介紹 神話景點，如熊野三山，諏訪大社和阿蘇山。屋久島列為世界自然遺產。長崎縣五島列島有許多小島組成。這裡的海岸線景色壯觀，有美麗的海灘。鹿兒島縣霧島山是一個火山群，擁有壯觀的火山景觀和美麗的高山湖泊 |
| 第三週 | 日本人文，風俗，民情文化介紹 茶道（Tea Ceremony）花道（Ikebana）歌舞伎（Kabuki）祭典（Matsuri）居酒屋文化（Izakaya）節令食物：「旬（shun）禪宗文化， 武士道，神道 |
| 第四週 | 日本宗教，寺廟，神社介紹 京都是日本的歷史和文化之都，包括金閣寺、清水寺、伏見稻荷大社和京都皇宮。。奈良是日本古代首都許多古老的寺廟和巨大的佛像。龍安寺 - 日本禪宗的代表地。 |
| 第五週 | 日本鐵道旅遊的行程規劃 1. 設定旅行目的和主題。2. 安排觀光列車：北海道的「白鳥」或九州的「特急海幸山幸」。豪華觀光列車，如「緣」和「富士之風」。3. 計劃路線：4. 預訂車票：5. 安排住宿：6. 安排備用計劃： |
| 第六週 | 日本溫泉旅遊的行程規劃 日本有許多著名的溫泉地點，如箱根、別府、湯布院、草津、登別、淺間、洞爺湖等。選擇一個合適的地點。也可考慮戶外溫泉（露天溫泉），溫泉酒店和水療中心。 |
| 第七週 | 日本櫻花季／楓葉季的行程規劃 東京的上野公園、京都的哲學之道、大阪的大阪城公園、福岡的馬卡山公園等。選擇一個根據你的旅行日期和目的地，提前預訂機票和住宿。櫻花季節是日本的旅遊高峰期。 |
| 第八週 | 日本交通工具介紹和預定方法 新幹線（Shinkansen）建議使用JR Pass（Japan Rail Pass）長途巴士（Long-Distance Buses）地鐵（Subway）：. IC卡，一些日本交通App，如HyperDia和Japan Travel by Navitime， |
| 第九週 | 現代公民學程週 本週課程暫停，另行安排公民講座、可自由選讀 |
| 第十週 | 日本飯店等級介紹和預訂方法 豪華酒店，商務酒店，溫泉旅館，青年旅館，健康渡假村 膠囊旅館。預訂方法，利用Booking/.Agoda,/Trivago/,Airbnb/ 飯店的官方網站 |
| 第十一週 | 日本各式餐廳和美食介紹 寿司（助八板治郎）（久兵衛）刺身和刺身丼（大和寿司）（寿司大）和牛燒肉（よろにく）（牛かつもと村） 天婦羅（天ぷらつな八）燒鳥（鳥貴族）（串角家）拉麵（一蘭）（九州中華そば） |
| 第十二週 | 2023年夏日祭典規劃實例 仙台七夕祭，秋田竿燈祭，盛岡藩祭，青森睡魔祭等等。盛岡花火大會，弘前大曲花火大會，山形花火大會，利用JR PASS新幹線，住宿城市與祭典城市可以不必相同。 |
| 第十三週 | 現代科技旅遊工具應用 網絡資源：旅遊部落格，旅遊達人。 旅遊應用程式：Google Maps、Hyperdia（鐵路時刻表）、Google Translate（翻譯工具）和Weather Underground（天氣預報）日本政府旅遊局（JNTO） |
| 第十四週 | 手機旅遊APP介紹和操作實務 1. Google Maps：2. TripAdvisor：3. Booking.com或Agoda：4. Hyperdia：5. Japan Official Travel App：食べログ |
| 第十五週 | 影音旅遊日記製作實際操作 VLOG影音日記分享你的旅行故事、學習 編輯和剪輯：1.從拍攝的素材中挑選最好的片段 2.添加音樂和音效： 3.編輯和剪輯字幕和標題： 4.上傳到YouTube、 |
| 第十六週 | 旅遊行程設計（小組共同協作） 每組3~5同學，抽籤選定地點（關東，關西，東北，中部，四國，九州）安排七天六夜行程深度旅遊，交通，住宿，餐食皆須考慮，提出合理性，可行性的方案。 |
| 第十七週 | 小組組長簡報自己旅遊行程規劃 因為每組同學所規劃的地點皆不相同，利用簡報方式，分享，討論，建議，讓每個設計行程可以更合理性，可執行性。學員同時彼此提問，這可以促進互動和討論，加深對行程設計的理解。 |
| 第十八週 | 分享自行設計行程發表會 這堂課是學習與實務結合的實諓課程。因為每位同學下次要去日本旅遊目的都不同，不用擔心語言不通，地方不熟而不敢自行安排旅遊行程，而是有自信地踏出我們的自助旅行第一歩。 |