| 課程名稱： | 佛朗明哥舞 | 課程編號： | 241118 |
| 招生狀態： | 額滿 | 優惠類別： | |
| 授課校區： | 內湖高工 | 是否新課程： | |
| 授課日期： | 週四 | 開課日期： | 113.3.7 |
| 附加費： | 冷氣費200元 | 上課時間： | 7：00-9：40PM |
| 學程歸屬： | 精緻休閒 | 類別： | 運動舞蹈 |
| 授課講師： | 彭穎君 | 線上報名： |
線上報名連結已於2/24截止，未額滿課程可於服務時間至辦公室現場報名 |
| 講師簡歷： | 現任安東馬丁工作室主理人、精靈幻舞舞團專職舞者及教師。教學經驗近20年，長期耕耘佛朗明哥教學。 16歲於北一女中舞蹈社開始與台灣佛朗明哥大師賀連華老師習舞，大學時以創團團員身份加入精靈幻舞舞團，投身佛朗明哥舞蹈推廣教學。多年來跟隨精靈幻舞舞團巡迴演出、走入偏鄉弱勢從事藝術陪伴。 2009至 2023年間定期赴西班牙馬德里Amor de dios舞蹈教室和賽維亞多間教室進修佛朗明哥舞蹈。 | ||
| 課程影片： | http://www.youtube.com/watch?v=BVeYFQVRTS4&feature=youtu.be | ||
| 相關聯結： | |||
| 課程理念： | 抬頭挺胸的傲然之姿，在擊掌節奏與恣意的吉他聲中，裙擺翻轉間灑 脫抖落拘泥與保守，舞出自由奔放的熱情，歡迎喜愛舞蹈與嚮往西班牙風情的您加入。 | ||
| 課程目標： | 藉由佛朗明歌舞獨特的節奏、技巧與肢體訓練，鍛鍊出優美的身段與 舞蹈的張力，以及感受舞蹈的熱情與快樂。 | ||
| 教學方式： | 課程開始配合音樂的暖身，讓全身關節與肌肉獲得充分的舒展，同時 以佛朗明哥的舞蹈技巧，提高身體的肌耐力與靈活協調。第二部分為 佛朗明哥的腳步組合練習，訓練腳步的技巧、速度與節奏感。最後則 為舞碼教學，除了舞序與舞蹈技巧之外，更注重節奏與音樂的協調， 以及肢體展現情感的能力。 | ||
| 成績評量： | 出席率 35 %，上課表現 35%，成果展示 30 % | ||
| 選課要求： | 無 | ||
| 推薦書目： | 無 | ||
| 招生限額： | 30名 | ||
| 學費： | 學分費3000元。（凡影印講義或推薦參考書，請由班代表於班內自行決議辦理。） | ||
| 材料費用： | 自備或開課後一起訂購佛朗明哥舞鞋及舞裙 | ||
| 其他費用： | 報名費：若於優惠期報名免收，若於優惠期後每學期收取一次200元 學員證費：未曾於內湖社大上過課程之新生收取100元 學員團體意外保險費：春、秋季班200元、寒暑期班100元 |
||
| 受疫情影響無法實體上課時： | 2.改為線上教學 | ||
| 符合永續發展目標： |    |
||
| 第一週 | 認識佛朗明哥舞、認識佛朗明哥音樂 暖身、佛朗明哥舞基礎技巧練習、認識舞曲的節奏與音樂賞析 |
| 第二週 | 肢體基礎訓練、基本轉腕技巧與腳步教學 暖身、肢體肌力與柔軟度練習、轉腕與足部技巧、舞曲教學 |
| 第三週 | 肢體基礎訓練、佛朗明哥身段與基本足部技巧 暖身與佛朗明哥身段練習、基本腳步Planta/Tacón/Golpe、舞曲教學 |
| 第四週 | 肢體基礎訓練、轉腕、身段與腳步組合練習 暖身、加強下半身肌力訓練、身段與腳步組合練習、舞曲教學 |
| 第五週 | 肢體基礎訓練、身段與腳步組合練習 暖身與身段組合練習、肢體柔軟度訓練、腳步組合練習、舞曲教學 |
| 第六週 | 肢體基礎訓練、腳步節奏與擊掌練習 暖身與佛朗明哥基本技巧練習、認識反拍節奏 Contratiempo、舞曲教學 |
| 第七週 | 肢體基礎訓練、腳步技巧、節奏與擊掌練習 暖身與佛朗明哥基本技巧練習、擊掌節奏與聲音練習、舞曲教學 |
| 第八週 | 肢體基礎訓練、腳步節奏組合練習 暖身與佛朗明哥基本技巧練習、腳步節奏與反拍練習、舞曲教學 |
| 第九週 | 現代公民學程週 本週課程暫停，另行安排公民講座、可自由選讀 |
| 第十週 | 肢體訓練、佛朗明哥身段技巧、平衡與轉圈練習 暖身與基本技巧練習、身體平衡與轉圈技巧、腳步與擊掌練習、舞曲教學 |
| 第十一週 | 肢體訓練、轉圈與身段技巧、腳步節奏練習 暖身與基本技巧練習、轉圈技巧與身段結合、腳步節奏練習、舞曲教學 |
| 第十二週 | 肢體訓練、轉圈與身段技巧、腳步組合練習 暖身與基本技巧練習、轉圈加身段變化組合、腳步進階技巧、舞曲教學 |
| 第十三週 | 肢體訓練、身段延伸與舞蹈情感表達、腳步速度與技巧 暖身、身段延伸與步伐移動組合練習、足部技巧速度訓練、舞曲教學 |
| 第十四週 | 肢體訓練、身段延伸與舞蹈情感表達、足部技巧組合 暖身、身段延伸與情感表達方式、足步技巧組合練習、舞曲教學 |
| 第十五週 | 肢體訓練、腳步輕重與節奏控制、舞蹈情感表達 暖身與身段綜合練習、足部技巧速度與控制、舞曲教學 |
| 第十六週 | 肢體訓練、腳步技巧的控制、舞蹈肢體情感表達 暖身與身段綜合練習、腳步速度力量與輕重的控制、舞曲教學 |
| 第十七週 | 肢體基礎訓練、舞序動作細節修正、期末驗收 暖身與佛朗明哥基本技巧練習、複習舞序、分組驗收 |
| 第十八週 | 成果展彩排、演出服裝搭配、舞台妝教學 隊形編排、複習舞序及動作細節修正、舞台妝教學〈臉部輪廓與眼妝〉、著裝正式彩排 |