課程名稱: | 高爾夫初級教學 | 課程編號: | 121145 |
課程簡稱: | 高爾夫初級 | 優惠類別: | * |
授課校區: | 內湖 | 是否新課程: | |
授課日期: | 週一 | 特殊時間: | n |
使用冷氣: | 無冷氣 | 特殊的時間: | |
學程歸屬: | 健康生活 | 類別: | 社團 |
授課講師: | 李庚樺 | 次分類: | 非公共性 |
教師影片: | 部落格: | ||
講師簡歷: | PGA職業高爾夫專業教練、歐洲高爾夫教師聯盟專業教練、南非PGA職業選手、台中贊泰高爾夫練習場駐場教練、東湖高爾夫球練習場駐場教練 | ||
相關聯結: | |||
課程理念: | 以實地練習的方式,讓更多人能了解高爾夫運動,並配合系統化的教學,讓初學者能更輕鬆有效率的學習高爾夫。 | ||
課程目標: | 建立正確的學習觀念,教導基本技巧,以事半功倍的方式培養學員對高爾夫的熱誠,進而達到推廣全民高爾夫運動的目標。 | ||
教學方式: | 室內課為電視分析教學及影片欣賞(第一週),室外課東湖高爾夫球場實地練習,搭配專業訓練器材 | ||
成績評量: | 期中及期末擊球練習測驗 | ||
選課要求: | 對高爾夫球有興趣,想了解並學習高爾夫球者 | ||
推薦書目: | 高爾夫文摘、高爾夫雜誌、高爾夫體育頻道 | ||
招生限額: | 25名 | ||
學費: | 學分費3000元。(凡影印講義或推薦參考書,請由班代表於班內自行決議辦理。) | ||
其他費用: | 球場費用第一週室內課說明;球場停車費用學員自理 |
第一週 |
介紹上課方式及內容,選舉班代,老師介紹及自我介紹,認識球場環境 高爾夫初級教學課程 |
第二週 |
認識球具及球桿,高爾夫擊球安全規範,握桿、站姿及基本動作指導 高爾夫初級教學課程 |
第三週 |
高爾夫球禮儀介紹,擊球協調訓練,如何避免運動傷害 高爾夫初級教學課程 |
第四週 |
影片欣賞,電視分析教學,揮桿擊球練習 高爾夫初級教學課程 |
第五週 |
正確揮桿姿勢示範與修正,揮桿擊球練習 高爾夫初級教學課程 |
第六週 |
認識高爾夫球場,中鐵桿說明示範,揮桿擊球練習 高爾夫初級教學課程 |
第七週 |
掌握自我中鐵桿距離與球桿選擇,揮桿擊球練習 高爾夫初級教學課程 |
第八週 |
認識長鐵杆及使用時機說明,揮桿擊球練習 高爾夫初級教學課程 |
第九週 |
現代公民學程週 本週課程另行安排,可自由選讀(未選修者視為缺席一次) |
第十週 |
掌握自我中鐵桿距離與球桿選擇,揮桿擊球練習認識開球木杆及使用時機說明,揮桿擊球練習 高爾夫初級教學課程 |
第十一週 |
認識球道木杆和鐵木桿及使用時機說明,揮桿擊球練習 高爾夫初級教學課程 |
第十二週 |
認識短鐵杆及使用時機說明,揮桿擊球練習 高爾夫初級教學課程 |
第十三週 |
認識推桿及推桿選擇說明,推桿練習 高爾夫初級教學課程 |
第十四週 |
綜合擊球練習,建立自我揮桿節奏及探討,揮桿擊球練習 高爾夫初級教學課程 |
第十五週 |
綜合擊球練習,探討右曲及左曲球路之形成和修正,揮桿擊球練習 高爾夫初級教學課程 |
第十六週 |
如何運用自然揮桿及找出自我球路,揮桿擊球練習 高爾夫初級教學課程 |
第十七週 |
短桿之距離掌控及方向控制,揮桿擊球練習 高爾夫初級教學課程 |
第十八週 |
綜合擊球練習,期末擊球測驗 高爾夫初級教學課程 |