課程名稱: | 桌球運動 | 課程編號: | 121144 |
課程簡稱: | 桌球運動 | 優惠類別: | * |
授課校區: | 內湖 | 是否新課程: | |
授課日期: | 週五 | 特殊時間: | n |
使用冷氣: | 無冷氣 | 特殊的時間: | |
學程歸屬: | 健康生活 | 類別: | 社團 |
授課講師: | 潘鵬圖 | 次分類: | 非公共性 |
教師影片: | 部落格: | ||
講師簡歷: | 國家級運動(桌球)教練【(91)體教字4915號】,財團法人國語日報桌球組副總教練,國立陽明大學桌球教練,中華民國桌球協會長青委員會競賽組組長,台北市體育會桌球委員會休閒推廣組副組長。 | ||
相關聯結: | |||
課程理念: | 1.建立正常運動常識。2.培養團隊觀念及互助合作之精神。 | ||
課程目標: | 1.瞭解桌球基本動作技巧。2.桌球歷史簡史及桌球概況。3.瞭解桌球基本規則及培養桌球運動之興趣。 | ||
教學方式: | 教師授課,課堂討論。 | ||
成績評量: | 出席率40% 期中30% 期末30% | ||
選課要求: | |||
推薦書目: | 學校體育教材教法及評量(教育部) | ||
招生限額: | 25名 | ||
學費: | 學分費3000元。(凡影印講義或推薦參考書,請由班代表於班內自行決議辦理。) | ||
其他費用: |
第一週 |
正手拍擊球 兩人一組,多球練習。 |
第二週 |
正手拍擊球 教練送球→直線、斜線、正手擊球。 |
第三週 |
反手拍推擋 教練送球→一反手推球,多球練習。 |
第四週 |
正手發上旋球 一正手發上旋球→一反手推擋。 |
第五週 |
兩人一組多球練習 一發上旋球→一正手擊球。 |
第六週 |
兩人一組多球練習 一正手擊球→一反手擋球。 |
第七週 |
兩人一組多球練習 一正手擊球→一正手回擊球。 |
第八週 |
期中測驗 一發上旋球→一推擋(直線、斜線) ,正手擊球。 |
第九週 |
現代公民學程週 本週課程另行安排,可自由選讀(未選修者視為缺席一次) |
第十週 |
發球(下旋球) 講解示範,多球練習。 |
第十一週 |
切球 一發下旋球→一反手切球、正手切球。 |
第十二週 |
左推右攻 步法介紹(滑步),正、反手交替擊球。 |
第十三週 |
多球練習 教練送球→反手、正手移動步法擊球。 |
第十四週 |
多球練習 反手推擋,側身正手擊球。 |
第十五週 |
拉弧圈球 正手拉球要領講解與示範。 |
第十六週 |
多球練習 教練送下旋球→正手原地拉弧圈球。 |
第十七週 |
多球練習 教練送下旋球→正手不法移動拉球。 |
第十八週 |
期末測驗-實戰練習 實戰計分賽。 |