| 課程名稱： | 摩登肚皮舞2 | 課程編號： | 121099 |
| 課程簡稱： | 摩登肚皮舞2 | 優惠類別： | |
| 授課校區： | 內湖 | 是否新課程： | |
| 授課日期： | 週三 | 特殊時間： | n |
| 使用冷氣： | 是 | 特殊的時間： | |
| 學程歸屬： | 精緻休閒 | 類別： | 社團 |
| 授課講師： | 廖郁齡 | 次分類： | 非公共性 |
| 教師影片： | 部落格： | ||
| 講師簡歷： | 中視舞林大道節目比賽得獎團體~法老與舞姬、2008亞洲盃肚皮舞賽冠軍、第二屆.三屆大江盃肚皮舞賽團體冠軍，受邀康熙來了.我愛黑澀會.鑽石夜總會.超級偶像節目演出，受邀澳門演出表演 | ||
| 相關聯結： | |||
| 課程理念： | 讓每一位學員都能輕鬆愉快的學習肚皮舞,由淺至深的教學.認識自己的身體,領略肚皮舞的美好及文化.並進而使體態優美及身體健康 | ||
| 課程目標： | 讓學員能在課程中熟練基本技巧及舞碼的運用 | ||
| 教學方式： | 以輕鬆有趣的上課風格帶領學員熟練基本技巧,利用認識身體為出發並運用身體力點方式引領學生使用正確的方法運用身體.進而投入舞感將舞蹈做最美的呈現. | ||
| 成績評量： | 出席率 | ||
| 選課要求： | 可自備肚皮舞紗巾 | ||
| 推薦書目： | |||
| 招生限額： | 40名 | ||
| 學費： | 學分費3000元。（凡影印講義或推薦參考書，請由班代表於班內自行決議辦理。） | ||
| 其他費用： | |||
| 第一週 |
基本技巧練習--搭配舞碼呈現 介紹舞蹈風格及基本技巧練習--肩部與胸部基本技巧 |
| 第二週 |
基本技巧練習-胸部動作-搭配舞碼呈現 胸部動作加上行走練習, 臀部開發練習 |
| 第三週 |
基本技巧練習-大腿肌力鍛鍊-搭配舞碼呈現 大腿肌力鍛鍊及搭配動作組合 |
| 第四週 |
基本技巧練習-蛇腰基本動作-搭配舞碼呈現 蛇腰基本動作加組合練習 |
| 第五週 |
基本技巧練習臀部抬放練習--搭配舞碼呈現 臀部抬放技巧加上變化練習 |
| 第六週 |
基本技巧練習--上八基本技巧分解搭配舞碼呈現 上八基本技巧分解及搭配組合練習 |
| 第七週 |
基本技巧練習--shimmming基本技巧練習搭配舞碼呈現 shimmming基本技巧練習及花式組合練習 |
| 第八週 |
基本技巧練習-下八基本技巧-搭配舞碼呈現 下八基本技巧加組合鍛鍊 |
| 第九週 |
現代公民學程週 本週課程另行安排，可自由選讀（未選修者視為缺席一次） |
| 第十週 |
基本技巧練習-反蛇腰練習-搭配舞碼呈現 反蛇腰練習加上變化組合 |
| 第十一週 |
基本技巧練習--打炫分解動作搭配舞碼呈現 打炫分解動作及快速練習搭配舞碼 |
| 第十二週 |
基本技巧練習-舞蹈表情練習-搭配舞碼呈現 舞蹈表情練習搭配舞碼呈現 |
| 第十三週 |
基本技巧練習-組合練習-搭配舞碼呈現 基本動作組合練習 |
| 第十四週 |
基本技巧練習-力量控制練習-搭配舞碼呈現 力量的控制與肌肉的關係並運用在舞蹈上 |
| 第十五週 |
基本技巧練習--動作定點練習搭配舞碼呈現 動作定點練習並練習肌肉放鬆及用力的方法,應用在舞蹈中 |
| 第十六週 |
基本技巧練習-位置移動練習-搭配舞碼呈現 舞蹈搭配隊形變換練習 |
| 第十七週 |
舞蹈呈現及舞感指導 舞感教學及運用 |
| 第十八週 |
成果呈現 將舞碼完美呈現 |