| 課程名稱： | 摩登肚皮舞 | 課程編號： | 121098 |
| 課程簡稱： | 摩登肚皮舞 | 優惠類別： | |
| 授課校區： | 內湖 | 是否新課程： | |
| 授課日期： | 週二 | 特殊時間： | n |
| 使用冷氣： | 是 | 特殊的時間： | |
| 學程歸屬： | 精緻休閒 | 類別： | 藝能 |
| 授課講師： | 廖郁齡 | 次分類： | 運動舞蹈 |
| 教師影片： | 部落格： | ||
| 講師簡歷： | 中視舞林大道節目比賽得獎團體~法老與舞姬、2008亞洲盃肚皮舞賽冠軍、第二屆.三屆大江盃肚皮舞賽團體冠軍，受邀康熙來了.我愛黑澀會.鑽石夜總會.超級偶像節目演出，受邀澳門演出表演 | ||
| 相關聯結： | |||
| 課程理念： | 讓每一位學員都能輕鬆愉快的學習肚皮舞,由淺至深的教學.認識自己的身體,領略肚皮舞的美好及文化.並進而使體態優美及身體健康 | ||
| 課程目標： | 讓學員能在課程中熟練基本技巧及舞碼的運用 | ||
| 教學方式： | 以輕鬆有趣的上課風格帶領學員熟練基本技巧,利用認識身體為出發並運用身體力點方式引領學生使用正確的方法運用身體.進而投入舞感將舞蹈做最美的呈現. | ||
| 成績評量： | 出席率 | ||
| 選課要求： | 可自備肚皮舞腰巾 | ||
| 推薦書目： | |||
| 招生限額： | 40名 | ||
| 學費： | 學分費3000元。（凡影印講義或推薦參考書，請由班代表於班內自行決議辦理。） | ||
| 其他費用： | |||
| 第一週 |
舞碼介紹及基本動作練習 介紹舞蹈風格及基本技巧練習--肩部與胸部基本技巧變化 |
| 第二週 |
基本技巧練習-頭部動作-搭配舞碼練習 胸部動作加上行走練習,臀部開發練習 |
| 第三週 |
基本技巧練習-打炫基本技巧-搭配舞碼練習 打炫分解動作及快速練習搭配舞碼 |
| 第四週 |
基本技巧練習-蛇腰練習-搭配舞碼練習 蛇腰基本動作加組合練習 |
| 第五週 |
基本技巧練習-上八基本技巧-搭配舞碼練習 上八基本技巧分解及搭配組合練習 |
| 第六週 |
基本技巧練習-下八基本技巧-搭配舞碼練習 下八基本技巧加組合鍛鍊 |
| 第七週 |
基本技巧練習-下腰基本技巧-搭配舞碼練習 下腰基本技巧及搭配組合練習 |
| 第八週 |
基本技巧練習-shimming-搭配舞碼練習 shimmming基本技巧練習及花式組合練習 |
| 第九週 |
現代公民學程週 本週課程另行安排，可自由選讀（未選修者視為缺席一次） |
| 第十週 |
基本技巧練習-轉圈練習-搭配舞碼練習 舞碼練習 |
| 第十一週 |
基本技巧練習-鼓舞基本技巧-搭配舞碼練習 鼓舞基本技巧鍛鍊 |
| 第十二週 |
基本技巧練習-大腿肌力練習-搭配舞碼練習 大腿肌力鍛鍊及搭配動作組合 |
| 第十三週 |
基本技巧練習-骨盆開發練習-搭配舞碼練習 骨盆開發動作及搭配舞蹈練習 |
| 第十四週 |
基本技巧練習-動作定點練習-搭配舞碼練習 動作定點練習並練習肌肉放鬆及用力的方法,應用在舞蹈中 |
| 第十五週 |
基本技巧練習-表情練習-搭配舞碼練習 舞蹈表情練習搭配舞碼呈現 |
| 第十六週 |
基本技巧練習-舞碼搭配隊形練習-搭配舞碼練習 舞蹈搭配隊形變換練習 |
| 第十七週 |
基本技巧練習-加強練習-搭配舞碼練習及排練成果展 舞碼呈現及加強舞感 |
| 第十八週 |
舞碼呈現及舞感指導 舞碼呈現 |