課程名稱: | 健康養生排舞〈進階〉 | 使用冷氣: | 是 |
課程編號: | 00 | ||
授課日期: | 授課校區: | 內湖 | |
學程歸屬: | 套裝學程名稱: | ||
授課講師: | 鄭苓蘭 | ||
講師簡歷: | 中華民國大都會排舞協會教練 台北市體育總會排舞協會理事 內湖區體育會排舞委員會主委 曾任 信義區運動中心、南港區運動中心、內湖區運動中心、 救國團 安湖里民活動中心、樂康里民活動中心、西湖里民活動中心排舞教師 現任 內湖區社區大學、湖濱里民活動中心、康寧生活會館、湖興里民活動中心 排舞教師。 | ||
課程理念: | 排舞是採用優美通俗的樂曲,配上個人活潑曼妙的舞姿動作來完成團體舞蹈的美感活動。不分性別,不限年齡,不拘人數,皆可以達到學習者想學習舞蹈、陶冶身心、運動健身的目的。 | ||
課程目標: | 建立學員對運動休閒舞蹈的認識與興趣,培養身體四肢活動的韻律與協調。 | ||
教學方式: | 逐曲逐集教授舞步與變化, 藉由團體與分組的互動學習, 展現出學習排舞的樂趣與魅力。 | ||
成績評量: | |||
選課要求: | 上課時請著輕便服裝、運動鞋。 | ||
推薦書目: | |||
招生限額: | |||
學費與材料費: | |||
校區: | 內湖 | 授課時間 | 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 |
第一週 |
基本進階舞步教學和練習 習練舞曲一甜蜜寶貝 |
第二週 |
基本進階舞步教學和練習 習練舞曲一眉飛色舞 |
第三週 |
基本進階舞步教學和練習 習練舞曲一恰恰不打烊 |
第四週 |
基本進階舞步教學和練習 習練舞曲一閃亮的一天 |
第五週 |
基本進階舞步教學和練習 習練舞曲一加勒比之珠 SDG01 以此電影主題曲 珍惜現有資源 不浪費食物 |
第六週 |
基本進階舞步教學和練習 習練舞曲一讓我悸動 |
第七週 |
基本進階舞步教學和練習 習練舞曲一墨西哥嘉年華 |
第八週 |
基本進階舞步教學和練習 習練舞曲一散步在月光下 |
第九週 |
現代公民學程週 本週課程另行安排,可自由選讀(未選修者視為缺席一次) |
第十週 |
基本進階舞步教學和練習 習練舞曲一吱吱喳喳 |
第十一週 |
基本進階舞步教學和練習 習練舞曲一準備就緒 |
第十二週 |
基本進階舞步教學和練習 習練舞曲一海邊探戈 |
第十三週 |
基本進階舞步教學和練習 習練舞曲一柔情似水 |
第十四週 |
基本進階舞步教學和練習 習練舞曲一雅典之戀 |
第十五週 |
基本進階舞步教學和練習 習練舞曲一逆風而行 |
第十六週 |
基本進階舞步教學和練習 習練舞曲一女人女人 |
第十七週 |
基本進階舞步教學和練習 習練舞曲一真的好想你 |
第十八週 |
總複習 分組成發 |