| 課程名稱： | 健康養生排舞〈初階〉 | 使用冷氣： | 是 |
| 課程編號： | 00 | ||
| 授課日期： | 授課校區： | 內湖 | |
| 學程歸屬： | 套裝學程名稱： | ||
| 授課講師： | 鄭苓蘭 | ||
| 講師簡歷： | 中華民國大都會排舞協會教練 台北市體育總會排舞協會理事 內湖區體育會排舞委員會主委 曾任 信義區運動中心、南港區運動中心、內湖區運動中心、 救國團 安湖里民活動中心、樂康里民活動中心、西湖里民活動中心排舞教師 現任 內湖區社區大學、湖濱里民活動中心、康寧生活會館、湖興里民活動中心 排舞教師。 | ||
| 課程理念： | 排舞是採用優美通俗的樂曲，配上個人活潑曼妙的舞姿動作來完成團體舞蹈的美感活動。不分性別，不限年齡，不拘人數，皆可以達到學習者想學習舞蹈、陶冶身心、運動健身的目的。 | ||
| 課程目標： | 建立學員對運動休閒舞蹈的認識與興趣，培養身體四肢活動的韻律與協調。 | ||
| 教學方式： | 逐曲逐集教授舞步與變化， 藉由團體與分組的互動學習， 展現出學習排舞的樂趣與魅力。 | ||
| 成績評量： | |||
| 選課要求： | 上課時請著輕便服裝、運動鞋。 | ||
| 推薦書目： | |||
| 招生限額： | |||
| 學費與材料費： | |||
| 校區： | 內湖 | 授課時間 | 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 |
| 第一週 |
基本舞步教學和練習 習練舞曲一此時此刻 SDG03此時此刻 推動全民運動促進各年齡層健康生活平順 |
| 第二週 |
基本舞步教學和練習 習練舞曲一柔情似水 |
| 第三週 |
基本舞步教學和練習 習練舞曲一遍地黃金 |
| 第四週 |
基本舞步教學和練習 習練舞曲一準備就緒 |
| 第五週 |
基本舞步教學和練習 習練舞曲一回鄉小路 |
| 第六週 |
基本舞步教學和練習 習練舞曲一逆風而行 |
| 第七週 |
基本舞步教學和練習 習練舞曲一天使之心 |
| 第八週 |
基本舞步教學和練習 習練舞曲一讓我悸動 |
| 第九週 |
現代公民學程週 本週課程另行安排，可自由選讀（未選修者視為缺席一次） |
| 第十週 |
基本舞步教學和練習 習練舞曲一賽爾提克 |
| 第十一週 |
基本舞步教學和練習 習練舞曲一瀑布 |
| 第十二週 |
基本舞步教學和練習 習練舞曲一別說再見 |
| 第十三週 |
基本舞步教學和練習 習練舞曲一閃亮的一天 |
| 第十四週 |
基本舞步教學和練習 習練舞曲一比利珍 |
| 第十五週 |
基本舞步教學和練習 習練舞曲一求佛 |
| 第十六週 |
基本舞步教學和練習 習練舞曲一親親寶貝 |
| 第十七週 |
基本舞步教學和練習 習練舞曲一愛你超過 |
| 第十八週 |
總複習 分組成發 |